Hypnose Ericksonienne

Le mot « hypnose » désigne à la fois un état particulier de conscience et l’ensemble des techniques utilisées pour parvenir à cet état de conscience. L'hypnose éricksonienne tient son nom du psychiatre et thérapeute américain Milton.H.Erickson.
L’hypnose thérapeutique ne ressemble en rien à l' hypnose de spectacle, vous gardez le contrôle. C’est vous qui décidez. Vous gardez votre liberté de pensée et ne pouvez pas faire quelque chose contraire à vos valeurs.
L'état de transe hypnotique est un « état modifié de conscience » entre état de veille et état de sommeil. Nous avons tous expérimenté plusieurs fois au cours d'une journée « cet état de conscience modifié » puisque c'est un état naturel qui survient spontanément dans différentes circonstances de la vie.
L'état le plus fréquent est la rêverie. En lisant un livre, en regardant la télévision, en effectuant une tâche habituelle, mécanique.. vous vous êtes surpris à rêver, à laisser flotter vos pensées. Vous étiez dans un état de transe hypnotique, l'esprit conscient pris par cette occupation a relâché sa vigilance pour laisser la porte ouverte à l'inconscient.
Notre cerveau fonctionne 10 % avec le conscient et 90% avec l'inconscient et l'état d'hypnose permet d'avoir accès à ce réservoir de ressources incroyables pour obtenir des résultats rapides et efficaces.

La séance commence par un entretien détaillé permettant de déterminer les problématiques, vos besoins , les buts à atteindre et la mise en place d'un protocole.

Puis grâce à l'utilisation du langage spécifique à l'hypnose, vous entrez dans un état modifié de conscience, c'est à dire un état de concentration associé à un relâchement agréable du corps. Le mental s'apaise, le conscient relâche sa vigilance, facilitant l'accès aux ressources infinies de l'inconscient.

La connexion avec cette partie inconsciente, vous permet, de débloquer des situations, de trouver de nouvelles façons d’agir, de décupler vos capacités ou de gagner en contrôle sur votre vie.